ダイエット

国産プーアール茶

お茶だけで痩せるって難しいと思います。 でも代謝が落ちると痩せにくくなるから 水分補給は必須です。 水でも十分なのかもしれませんが お茶の方がよりサポートしてくれる力が強いような・・・ (後日談:通ってるスポーツジムのトレーナーによると 水分補給は…